Valpreventie

Valpreventie

Valpreventie, hoe kunnen we u daarmee helpen?

Valpartijen kunnen leiden tot ernstige verwondingen, zoals botbreuken, hoofdletsel en heupfracturen. Ze hebben vaak ook psychologische en sociale gevolgen, zoals verlies van zelfvertrouwen, angst om opnieuw te vallen en verminderde kwaliteit van leven. Door valpreventie toe te passen, kunnen deze nadelige gevolgen worden verminderd.

Veel valincidenten kunnen worden voorkomen door bewustwording, oefentherapie, eenvoudige aanpassingen en het nemen van voorzorgsmaatregelen.

Bij het geven van valpreventie kan een fysiotherapeut de volgende bijdragen leveren aan de patiënt:

Risicobeoordeling:

De fysiotherapeut kan een uitgebreide evaluatie uitvoeren om het valrisico van de patiënt te beoordelen. Dit kan onder meer het beoordelen van evenwicht, spierkracht, gangpatroon en mobiliteit omvatten. Op basis van deze beoordeling kan de fysiotherapeut specifieke risicofactoren identificeren die kunnen bijdragen aan het valgevaar.

Oefentherapie:

Een fysiotherapeut kan gerichte oefeningen voorschrijven om de spierkracht, balans en mobiliteit van de patiënt te verbeteren. Dit kan het versterken van de benen, het verbeteren van de coördinatie en het trainen van het evenwichtsgevoel omvatten. Door regelmatige oefeningen kan de fysiotherapeut de patiënt helpen zijn of haar lichamelijke vaardigheden te verbeteren en het valrisico te verminderen.

Mobiliteits- en looptraining:

De fysiotherapeut kan de patiënt helpen bij het verbeteren van de mobiliteit en het aanleren van veilige looppatronen. Dit omvat het aanleren van de juiste technieken voor het opstaan uit een stoel, het in evenwicht blijven tijdens het lopen, het veilig nemen van trappen en het omgaan met oneffen oppervlakken. Door deze training kan de patiënt meer vertrouwen krijgen in zijn of haar mobiliteit en het risico op vallen verminderen.

Hulpmiddelen en aanpassingen:

Indien nodig kan de fysiotherapeut de patiënt adviseren over het gebruik van hulpmiddelen en aanpassingen in de leefomgeving. Dit kan onder meer het aanbrengen van handgrepen en leuningen, antislipmatten of het verwijderen van obstakels in huis omvatten. Door de omgeving aan te passen en het gebruik van geschikte hulpmiddelen kan de fysiotherapeut helpen om een veilige en valvrije omgeving te creëren.

Het uiteindelijke doel van valpreventie is het verminderen van het aantal valincidenten en het bevorderen van een veilige en actieve levensstijl voor mensen van alle leeftijden.

Wilt u een afspraak maken? Bel dan naar 071 5619694 of laat een bericht achter via het contactformulier.