ProReha

Heupoperatie

Revalideren na een Heupoperatie

Inleiding

Een heupoperatie is een ingrijpende medische ingreep die vaak noodzakelijk is om de kwaliteit van leven te verbeteren. Of het nu gaat om een totale heupprothese of een heupreconstructie, de revalidatieperiode na de operatie is cruciaal voor een succesvol herstel. Bij ProReha staan wij klaar om u te begeleiden op uw weg naar herstel.

Het Belang van Revalidatie

Revalidatie na een heupoperatie helpt om de mobiliteit, kracht en functie van uw heup te herstellen. Het doel is om u zo snel en veilig mogelijk weer op de been te krijgen, zodat u uw dagelijkse activiteiten kunt hervatten en kunt genieten van een pijnvrij leven. Onze revalidatieprogramma's zijn ontworpen om:

  • Pijn te verminderen
  • Mobiliteit te verbeteren
  • Spierkracht op te bouwen
  • U te leren omgaan met uw nieuwe heup
  • Het risico op complicaties te minimaliseren

Fasen van Revalidatie

1. Direct na de Operatie

De eerste fase van revalidatie begint al in het ziekenhuis, vaak de dag na de operatie. Onder begeleiding van een fysiotherapeut begint u met lichte oefeningen om de bloedcirculatie te verbeteren en stijfheid te voorkomen. Het is belangrijk om te leren hoe u veilig kunt opstaan en lopen met behulp van krukken of een rollator.

2. Vroege Revalidatie (0-6 Weken)

In de vroege revalidatiefase ligt de focus op het herstellen van basisbewegingen en het opbouwen van kracht. U zult dagelijks oefeningen doen om uw heup te mobiliseren en de omliggende spieren te versterken. Het is belangrijk om uw therapietrouw te zijn en alle aanwijzingen van uw fysiotherapeut op te volgen om het herstel te bevorderen.

3. Middelmatige Revalidatie (6-12 Weken)

Tijdens deze fase zullen de oefeningen intensiever worden. U gaat werken aan het verbeteren van uw balans, coördinatie en spierkracht. Uw fysiotherapeut zal u begeleiden bij oefeningen die specifiek gericht zijn op het herwinnen van uw functionele capaciteit, zoals traplopen en langere afstanden lopen.

4. Late Revalidatie (3-6 Maanden)

De laatste fase van revalidatie richt zich op het terugkeren naar normale activiteiten en eventueel sportbeoefening. Dit kan variëren van dagelijkse huishoudelijke taken tot het hervatten van een actieve levensstijl. Het doel is om volledige functionaliteit en onafhankelijkheid te bereiken.

Heup en Knie netwerk

Onze ervaren fysiotherapeuten werken nauw samen met orthopedische chirurgen om een op maat gemaakt revalidatieplan te ontwikkelen dat past bij uw specifieke behoeften. ProReha is aangesloten bij het Heup en Knie netwerk.

Afspraak maken

Bent u op zoek naar professionele begeleiding bij uw revalidatie na een heupoperatie? Neem dan contact op en maak een afspraak.